Section Yoga du Club Multisports Sud Vilaine.

Encadrés par 1 enseignante diplômée de l’Institut Française de Yoga (IFY).
Vous pourrez y
découvrir le yoga à travers une pratique en accord avec vos besoins et un accompagnement
personnalisé.
Le but du yoga est l’union du corps et de l’esprit.
Sa pratique, à travers une série de postures et de la méditation, vous accompagnera vers une
meilleure santé et un état de relaxation.